Gestern Abend dachte ich daran, dass ich heute meinen 4. Muttertag feiere. Und dann wurde mir etwas bewusst, was ich bisher so noch nicht gesehen hatte:
Ich bin erst vier
Mir wurde klar, dass ich als Mama gleich "alt" bin wie meine Tochter. Ja, soweit logisch. Aber dann dachte ich mir, dass meine vierjährige Tochter bei Weitem noch nicht alles weiß oder kann und das auch keiner von einer Vierjährigen verlangt. Warum also setze ich das bei mir voraus? Ich meine, wir Mamas haben ja wohl kaum verborgene magische Kräfte, die im Kreißsaal plötzlich aktiviert werden. Obwohl?... Nein, jetzt ernsthaft: auch wir haben erst mal Instinkte und lernen als Mama Tag für Tag dazu. Wir können bei Weitem nicht alles, geschweige denn perfekt. Das ist rational betrachtet eigentlich auch gar nicht möglich oder?
Selfcare ist Selbstliebe
Und genau diesen Gedanken möchte ich allen Mamas heute mitgeben: seid mit euch selbst genauso gütig, geduldig und nachsichtig wie mit euren Kindern. Wir sind in Mutterjahre gerechnet nicht älter als sie und können noch gar nicht alles wissen. Nur wenn man sich selbst liebt und akzeptiert, kann es einem selbst gut gehen. Und daher ist Selbstliebe auch ein wichtiger Bestandteil unserer Mama-Selfcare.
"Selbstliebe, Selbstachtung, Selbstwertgefühl: es gibt einen Grund, warum sie alle mit ’Selbst’ beginnen. Du kannst sie bei niemand anderem finden.”
(Unbekannt)
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