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Aktuelle Termine

Hier findet ihr alle aktuellen und geplanten Veranstaltungen und Workshops. Zum Teil biete ich diese in Kooperation mit anderen Einrichtungen an, daher kann das Anmeldungsprozedere und die Kosten je nach Angebot variieren.

Probieren kostet nichts: Melde dich für deine erste Mama Selfcare Happy Hour mit dem Code "HAPPYHOUR2025" an und nimm kostenlos teil.

26. März 2025, 20:00 – 21:30
Auszeit für Mamas - "We-Time statt Me-Time!"
Online-Workshop
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26. März 2025, 20:00 – 21:30
Online-Workshop
Gemeinsam nehmen wir uns eine Auszeit und erarbeiten sofort anwendbare Möglichkeiten für mehr Selfcare im Alltag mit Kindern. Anmeldung über das EKIZ Schwaz.
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10. Apr. 2025, 20:00 – 21:30
Entspannt statt gestresst
Online-Workshop
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10. Apr. 2025, 20:00 – 21:30
Online-Workshop
Stressmanagement für Beruf und Alltag: In diesem interaktiven Online-Workshop lernt ihr die Hintergründe von Stress und seine körperlichen und mentalen Auswirkungen sowie erste Ideen, mit Stress besser umzugehen. Anmeldung über die Volkshochschule.
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16. Apr. 2025, 20:00 – 21:00
Mama Selfcare Happy Hour
Online-Treff
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16. Apr. 2025, 20:00 – 21:00
Online-Treff
Du bekommst in 1 Stunde kompakte alltagstaugliche Inputs und entwickelst sofort anwendbare Änderungsstrategien für deinen Familienalltag. Für die Happy Hour freue ich mich über einen Unkostenbeitrag von €5.- (Kostenlose Schnupperstunde mit dem Code "HAPPYHOUR2025")
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14. Mai 2025, 20:00 – 21:00
Mama Selfcare Happy Hour
Online-Treff
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14. Mai 2025, 20:00 – 21:00
Online-Treff
Du bekommst in 1 Stunde kompakte alltagstaugliche Inputs und entwickelst sofort anwendbare Änderungsstrategien für deinen Familienalltag. Für die Happy Hour freue ich mich über einen Unkostenbeitrag von €5.- (Kostenlose Schnupperstunde mit dem Code "HAPPYHOUR2025")
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21. Mai 2025, 20:15 – 21:30
Meine Werkzeugkiste - Gut gerüstet gegen mütterliche Erschöpfung, Mama-Burnout & Co.
Online-Vortrag
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21. Mai 2025, 20:15 – 21:30
Online-Vortrag
Kostenloser Online-Vortrag gemeinsam mit dem EKIZ Wörgl und fit for family. Anmeldung via E-Mail ans EKIZ Wörgl.
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11. Juni 2025, 20:00 – 21:00
Mama Selfcare Happy Hour
Online-Treff
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11. Juni 2025, 20:00 – 21:00
Online-Treff
Du bekommst in 1 Stunde kompakte alltagstaugliche Inputs und entwickelst sofort anwendbare Änderungsstrategien für deinen Familienalltag. Für die Happy Hour freue ich mich über einen Unkostenbeitrag von €5.- (Kostenlose Schnupperstunde mit dem Code "HAPPYHOUR2025")
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17. Sept. 2025, 20:00 – 21:00
Mama Selfcare Happy Hour
Online-Treff
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17. Sept. 2025, 20:00 – 21:00
Online-Treff
Du bekommst in 1 Stunde kompakte alltagstaugliche Inputs und entwickelst sofort anwendbare Änderungsstrategien für deinen Familienalltag. Für die Happy Hour freue ich mich über einen Unkostenbeitrag von €5.- (Kostenlose Schnupperstunde mit dem Code "HAPPYHOUR2025")
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15. Okt. 2025, 20:00 – 21:00
Mama Selfcare Happy Hour
Online-Treff
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15. Okt. 2025, 20:00 – 21:00
Online-Treff
Du bekommst in 1 Stunde kompakte alltagstaugliche Inputs und entwickelst sofort anwendbare Änderungsstrategien für deinen Familienalltag. Für die Happy Hour freue ich mich über einen Unkostenbeitrag von €5.- (Kostenlose Schnupperstunde mit dem Code "HAPPYHOUR2025")
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12. Nov. 2025, 20:00 – 21:00
Mama Selfcare Happy Hour
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12. Nov. 2025, 20:00 – 21:00
Online-Treff
Du bekommst in 1 Stunde kompakte alltagstaugliche Inputs und entwickelst sofort anwendbare Änderungsstrategien für deinen Familienalltag. Für die Happy Hour freue ich mich über einen Unkostenbeitrag von €5.- (Kostenlose Schnupperstunde mit dem Code "HAPPYHOUR2025")
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10. Dez. 2025, 20:00 – 21:00
Mama Selfcare Happy Hour
Online-Treff
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10. Dez. 2025, 20:00 – 21:00
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Du bekommst in 1 Stunde kompakte alltagstaugliche Inputs und entwickelst sofort anwendbare Änderungsstrategien für deinen Familienalltag. Für die Happy Hour freue ich mich über einen Unkostenbeitrag von €5.- (Kostenlose Schnupperstunde mit dem Code "HAPPYHOUR2025")
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