Alles begann mit der Geburt meiner zweiten Tochter und als ich mir eingestehen musste, dass mit zwei Kindern doch alles anders ist, als mit einem Kind. Als wir vom Krankenhaus nach Hause kamen wartete nicht nur ein Bett zum Kuscheln auf uns. Nein, es war auch ein Kleinkind mit Bedürfnissen, ein größerer Haushalt und mehr Wäsche da. Das alles hatte ich während meinem ersten Wochenbett nicht.
Warum Selfcare einfach wichtig ist
Ja, so war das. Und zwischen anfänglichen Still-Schwierigkeiten und einem Kleinkind, das sich nach Aufmerksamkeit sehnte, fühlte ich mich zerrissen und gar nicht mehr wie ich selbst sondern 24 Stunden fremdbestimmt. Irgendwie versuchte ich die Tage einfach zu meistern aber genießen konnte ich gerade nichts wirklich. Und genau da war der Moment, wo ich wusste, ich muss etwas ändern.
Meine Vision
Deshalb nutzte ich meine Tools aus meiner Coaching-Ausbildung kurzer Hand für ein Selbstcoaching und schnell merkte ich, dass einfache Übungen mir halfen, mich wieder zur sortieren, organisieren und wohl zu fühlen. Und genau deshalb möchte ich gern meine Erfahrung nun an andere Mamas weitergeben und ihnen Glück und Gelassenheit im Mama-Alltag schenken.
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