HALLO MAMA!
Schön, dass du auf meiner Seite gelandet bist. Egal, ob du dich bereits mit Selfcare beschäftigt hast oder das Thema noch ganz neu für dich ist: hier erfährst du, wie du relativ einfach deinen Mama-Alltag mit Kindern so umgestalten kannst, dass du dich leichter und gelassener fühlst.
Selfcare beginnt in deinem Kopf und hat im eigentlichen Sinne nichts mit einem Schaumbad oder einer Auszeit zu tun. Viel mehr geht es darum, sich selbst täglich liebevoll und fürsorglich zu begegnen, um nachhaltig glücklich und gesund zu bleiben und das Geschenk 'Leben' genießen zu können.
Mein Angebot
Eltern leisten jeden Tag tolle Arbeit, aber vergessen dabei ganz darauf bzw. haben gar keine Zeit, auf sich selbst und ihre Bedürfnisse zu achten. Mit meinem Angebot möchte ich Mamas bzw. Papas mehr Selbstfürsorge in ihren Alltag bringen.
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Meine Geschichte
Alles begann mit meiner Mutterrolle und als ich merkte, dass ich komplett fremdbestimmt durch den Alltag rauschte und 24/7 im Einsatz war. Mir fehlte Zeit für mich, Struktur im Alltag, oftmals auch die Gelassenheit in hektischen Situationen und ich fühlte mich mehr als Family Manager als Mama. Bis ich merkte, dass das auch anders geht.
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