Meine
Geschichte

Alles begann mit meiner Mutterrolle und als ich merkte, dass ich komplett fremdbestimmt durch den Alltag rauschte und 24/7 im Einsatz war. Mir fehlte Zeit für mich, Struktur im Alltag, oftmals auch die Gelassenheit in hektischen Situationen und ich fühlte mich mehr als Family Manager als Mama. Bis ich merkte, dass das auch anders geht.

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Mein Name ist Sophia Kofler. Ich bin ausgebildete Elementarpädagogin, diplomierte Betriebswirtin mit Schwerpunkt Beratungswissenschaften, Organisation und Personal, systemischer Coach und Glückscoach sowie Mama von 2 Töchtern und Ehefrau. Außerdem bin ich noch Taxifahrerin, Personal-Shopper, Köchin, Event-Planerin, Entertainerin usw.

 

Mama-Sein kann ganz schön anstrengen und es fällt einem dann schon mal schwer, den Moment zu genießen obwohl jeder Moment mit unseren Lieben eigentlich so kostbar wäre. Und genau deshalb habe ich mich intensiv mit dem Thema SELFCARE beschäftigt und einen Weg gefunden, wie ich (fast immer) gelassen und glücklich den Mama-Alltag genießen kann - und dieses Wissen möchte ich gerne an andere Mamas weitergeben.