Online-Selfcare-Workshops
Die Workshops finden online statt. Es kann somit von überall aus teilgenommen werden. So möchte ich uns Mamas (und Papas) Zeit schenken, die sonst für Vorbereitung, Betreuungsorganisation und Anreise draufgehen würde. Außerdem ist es mir ein Anliegen, dass auch Mamas mit kleinen Kindern so leichter daran teilnehmen können. Außerdem hat die Erfahrung gezeigt, dass online fokussierter an einem Thema gearbeitet werden kann um in kürzester Zeit den bestmöglichen Nutzen zu haben.
Was macht meine Workshops so besonders?
Das Besondere an meinen Workshops ist, dass jeder für sich passende Änderungsstrategien erarbeitet, die unmittelbar im Alltag mit Kindern umgesetzt werden können, um so mehr Selbstfürsorge direkt in den Alltag zu integrieren. In meinen Workshops gebe ich keine Ratschläge, die du ohnehin schon kennst, sondern zeige dir Wege und Methoden, wie du deinen Familien-Alltag umgestalten und die Themen, die dich momentan besonders beschäftigen, verändern kannst, um dich zukünftig leichter und gelassener zu fühlen.
EINFACH. KOMPAKT. ALLTAGSTAUGLICH
Was wird benötigt?
Für den Online-Workshop benötigst du einen PC, ein Tablet oder Handy. Ein Arbeitsbuch bekommst du im Voraus per E-Mail zugeschickt. Dieses kannst du entweder ausdrucken oder einfach Stift und Papier bereithalten. Prinzipiell finden die Workshops ohne Bild/Ton der Teilnehmerinnen statt, somit kannst du auch ganz für dich und anonym sein.
Interesse?
Dann melde dich am besten gleich für einen meiner WORKSHOPS an oder halte dich mit meinem NEWSLETTER auf dem Laufenden.